Retorno às atividades

Passadas as festas de fim de ano, gostaríamos de registrar nosso retorno às atividades como de costume. Todos os nossos assistidos já retornaram, juntamente com todos os colaboradores e gestão das casas. E voltamos empolgados com todas as possibilidades que um ano novo oferece, sempre como o nosso tradicional compromisso em oferecer o melhor serviço possível para nossos assistidos e suas famílias. Como de costume, fiquem atentos aos nossos canais de comunicação. Sempre que possível, postaremos nossas últimas novidades aqui no nosso site, em nossa página no Facebook ou em nosso perfil no Instagram. Se você ainda não nos segue, aproveita para passar por lá e nos curtir, seguir, compartilhar e comentar! Desejamos a todos um excelente ano de trabalho, superação e realizações!

Feliz Natal! Feliz 2019!

Gostaríamos de encerrar o ano de 2018 compartilhando com vocês nossa última festa de Natal, que realizamos no dia 16 de dezembro. As festas que nós realizamos ao longo do ano são todas muito divertidas e legais, mas Natal tem gostinho especial: é a festa da esperança, com clima de confraternização, união e gostinho de infância. Este ano fomos agraciados com a ilustre visita do Papai Noel, para a alegria de todos. Além disso, tivemos uma linda apresentação teatral com a formação de um presépio humano. Tudo feito com muito capricho. Deixamos aqui nossos parabéns aos nossos atores participantes deste lindo momento! A festa não estaria completa, é claro, sem os deliciosos bolos que nos foram gentilmente doados pela Adriana e pela Bolos e Salgados Flores. Deixamos aqui nosso agradecimento especial por ajudarem a tornar essa festa especial, ainda mais especial (e saboroso!). Aos amigos, colaboradores, apoiadores e assistidos da Associação São Francisco, nosso muito obrigado, por fazer parte de nossas vidas no ano de 2018. Desejamos a todos vocês um Feliz Natal. Que o ano de 2019 venha cheio de bençãos e alegrias! (mais…)

Natal sem fome 2018

Aconteceu no último dia 09 a edição do Natal sem Fome de 2018. Esse é um evento beneficente promovido pelo Sindicado dos Metalúrgicos de Taubaté. Como é de costume, sempre que possível, a Associação São Francisco marca presença nesse belo trabalho de arrecadação de alimentos. Este ano estiveram presentes 22 instituições que foram beneficiadas com a arrecadação de alimentos. É sempre um prazer participar da campanha, ao lado de amigos e família em prol da solidariedade. Com certeza muitas pessoas já estão sendo beneficiadas pela generosidade dos apoiadores da ação. Seguem algumas fotos com o registro do dia! Um Feliz Natal para todos!        

Dezembro vermelho: doação de sangue

O ano de 2019 já está apontando no horizonte enquanto 2018 vai se despedindo. É chegada a época de férias, viagens em família, festas e confraternizações. Estamos num tempo de comemorar as conquistas e celebrar a esperança de um novo ciclo que vai começar em Janeiro. Essa festança toda é muito boa e saudável, mas infelizmente as estatísticas mostram um lado triste e pouco conhecido por nós no fim de ano: o aumento no número de acidentes de trânsito, ferimentos por arma de fogo e traumas em geral. Seja por imprudência, seja por embriaguez exagerada, o fato é que mais pessoas se machucam na época de festas do que em outros meses do ano. Justamente por este motivo, ocorre um aumento na demanda de sangue e hemocomponentes nos diversos bancos de sangue espalhados pelo Brasil

A importância de doação de sangue

Não é possível exagerar sobre a importância de se ter um banco de sangue bem abastecido nos hospitais de cidade. Para os casos mais óbvios, ter ou não bolsas de sangue pode ser a diferença entre a vida e a morte de um paciente resgatado de um de uma situação de emergência. Além disso, ele é fundamental para casos menos óbvios, como para pacientes em quimioterapia, que dependem de sangue para resistir aos tratamentos; ou para pacientes com anemia muito severa, para os quais apenas a uma transfusão aliviaria seus sintomas.

Heróis do século XXI

Doadores de sangue regulares são verdadeiros heróis dos nossos tempos. Como muitas vezes o sangue não é usado por inteiro, mas sim suas frações separadamente, o conteúdo da doação de uma só pessoa pode ajudar a salvar a vida de até outros três adultos. Se considerarmos crianças pequenas e bebês, o número de vidas salvas sobe para até dez, isso mesmo, DEZ crianças. O processo de doação normalmente é muito rápido. Geralmente em menos de uma hora toda a triagem e coleta é realizada. Os menos bravos e guerreiros entre nós podem ter um pouco de medo da agulha da coleta, que é de um calibre um pouco maior do que as usadas em hospitais e clínicas. Entretanto, podemos assegurar: embora não seja totalmente indolor, a equipe de enfermagem dos hemonúcleos é muito hábil e temida "picada" dói muito menos do que poderia se esperar. Para doar sangue, é importante se observar algumas regras importantes, que você encontrar em detalhes aqui no site do hemocentro de São Paulo. Ao contrários do que muitos podem pensar, não se trata apenas de quem está nos grupos de risco, ou pessoas que fizeram tatuagem recentemente. É importante respeitar prazos para vacinas, endoscopias, tratamentos dentários e uso de medicamento. Também é muito importante que o doador não tenha consumido alimentos gordurosos no café da manhã do dia da doação, mas que vá bem alimentado para a doação.

Os benefícios da doação de sangue

Por si só, o ato da doação de sangue é nobre e louvável. Contudo, além de salvar vidas o doador ainda tem uma série de benefícios:
  • Alguns estabelecimentos têm fila prioritária para doadores de sangue.
  • O doador por tirar um dia de folga em decorrência da sua doação.
  • A retirada do sangue do corpo força o seu organismo a produzir células novas e mais saudáveis de sangue.
  • Todo sangue doado é testado para uma série de moléstias, então considere que você passa por um mini check-up toda vez que doa sangue.
  • Você terá a gratidão de incontáveis famílias que tiveram sua vida transformada por causa de suas doações ao longo de sua "carreira de doador de sangue".
Com tudo isso, o que  você está esperando?! Procure já o hemonúcleo ou hemocentro mais próximo de sua região. Aqui em Taubaté, nosso hemocentro é administrado pela USP e funciona das 8h às 17h. A unidade está localizada na avenida Inglaterra, número 190, no bairro Jardim das Nações.  

Cinema 2018

Dia 21 de novembro deste ano nós tivemos o grande prazer de participar de um passeio ao cinema realizado pelo Solar Social, como nós já havíamos feito anteriormente. Foi uma manhã maravilhosa cheia de muita diversão! Nossos meninos e meninas puderam assistir ao Pica-pau. Nosso passeio incluiu a sessão de cinema, pipoca, refrigerante, lanche com direito a suco e sorvete, shows e atrações artísticas. E ainda, neste ano ainda tivemos a presença de um tatuador profissional para fazer desenhos com tinta temporário nos nossos assistidos. O Solar Social é um projeto social amigo da Associação São Francisco.  Se você ainda não conhece o excelente trabalho que eles realizam, não deixe de visitar o site deles aqui no solarsocial.com.br ou seu perfil no facebook, logo aqui. Lembre-se de curtir e compartilhar com os amigos e família. (mais…)

Festa de Halloween

Como de costume, nós aqui na Associação São Francisco sempre aproveitamos as datas ao longo do ano para comemorar com nossos meninos e meninas. São ótimas oportunidades de movimentar todo mundo num espírito diferente daquele do dia a dia. Além de todos curtirem momentos descontraídos com música e brincadeira, também comem alguns comes e bebes diferentes, o que é sempre muito bom. No finalzinho de outubro tomamos emprestada a festividade americana do Halloween e fizemos uma grande festa do dia das bruxas por aqui. Foi simplesmente maravilhoso! Nossos quitutes temáticos ficaram lindos e foram providenciados pelas cozinheiras e nutricionista, enquanto os cuidadores deram conta de uma decoração feita no capricho para a brincadeira. A equipe arrasou e estão todos de parabéns! Seguem algumas fotos para vocês verem como foi o evento. Não se esqueçam de curtir, comentar e compartilhar com os amigos! (mais…)

Outubro Rosa e a luta contra o câncer de mama

Outubro é o mês especialmente dedicado a uma causa super relevante e que precisa, sim, ser abordada sempre que possível: o câncer de mama. Essa é uma enfermidade que afeta um número alto de mulheres e, por isso mesmo, é necessário falar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce da doença. Embora as chances de cura sejam altas, ainda temos vítimas fatais da doença, muitas vezes devido a um diagnóstico tardio ou devido à demora na procura por assistência médica após o surgimento de sintomas. Nódulos podem se formar na mama quando acontece a multiplicação anormal de células nessa região do corpo. Os nódulos podem ser benignos, ou se tratarem de um tumor maligno, ou seja, do câncer de mama propriamente. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos. Para o Brasil, estimam-se 59.700 casos novos de câncer de mama, para cada no período entre 2018-2019. O risco estimado de é de aproximadamente 57 casos para cada 100 mil mulheres. Esse tipo de câncer também é o primeiro mais frequente nas mulheres, se não considerarmos os tumores de pele não melanoma.

Fatores de risco

Embora o fato de que em 80% dos casos as pacientes diagnosticadas têm mais de 50 anos, não é possível isolar a idade como única causa para o câncer de mama. Como veremos, existem ainda alguns outros fatores de risco para o surgimento da doença: Fatores ambientais e comportamentais
  • Obesidade e sobrepeso após a menopausa;
  • Sedentarismo (não fazer exercícios);
  • Consumo de bebida alcoólica;
  • Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).
Fatores da história reprodutiva e hormonal
  • Primeira menstruação antes de 12 anos;
  • Não ter tido filhos;
  • Primeira gravidez após os 30 anos;
  • Não ter amamentado;
  • Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
  • Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio/progesterona);
  • Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
Fatores genéticos e hereditários
  • História familiar de câncer de ovário;
  • Casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos;
  • História familiar de câncer de mama em homens;
  • Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

Prevenção

Como é o caso de muitas doenças sobre as quais já falamos em nosso blog, a manutenção de um estilo de vida saudável é fundamental para se prevenir o câncer de mama. Por isso, uma alimentação correta e a prática de atividades físicas regulares devem fazer parte da rotina de qualquer pessoa. Além disso, especialmente para o câncer de mama, amamentar é uma excelente forma de se prevenir seu surgimento. Para o caso de reposição hormonal e uso de contraceptivos, é sempre bom conversar francamente sobre os benefícios e riscos dessas terapias com o seu médico, para se tomar a melhor decisão sobre a adesão ou não esses tratamentos.

Sinais de alerta!

É fundamental que a mulher esteja atenta às suas mamas. Não existe técnica certa ou errada para o autoexame. Basta que a mulher se sinta confortável e possa realmente perceber toda a sua mama a fim de notar qualquer alteração. Seja no banho, ou durante uma troca de roupas, ou qualquer outro momento do cotidiano; fique atenta aos seguintes sintomas:
  • Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
  • Alterações no bico do peito (mamilo);
  • Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
  • Saída espontânea de líquido dos mamilos
Caso observe alguma dessas alterações, procure imediatamente um serviço de saúde qualificado para uma investigação adequada.

Tratamentos

Os tratamentos para o câncer de mama variam de caso para caso e podem envolver quimioterapia e/ou radioterapia. Pode ser necessário realizar a mastectomia, ou seja, remoção da mama. É fundamental lembrar que para casos em que é indicada a retirada da mama, tanto os planos de saúde particulares quanto o SUS oferecem o serviço de cirurgia plástica para reconstrução da mama. Quando diagnosticado precocemente, as chances de sucesso no tratamento são superiores a 90%. Por isso, é fundamental que a mulher esteja sempre atenta aos sintomas. Além disso, é de extrema importância realizar os exames de rotina conforme orientação médica após entrar na faixa etária de risco.

A Associação São Francisco contra o câncer de mama

Aqui na Associação, como sempre, estamos atentos ao bem-estar integral dos nossos assistidos. A prevenção ao câncer de mama faz parte de nossos cuidados. Todas as nossas assistidas passam por consultas regulares na rede de saúde e fazem seus exames conforme orientação médica. Embora o mês de outubro seja um momento estratégico para conscientização da população, os cuidados com a saúde devem ser levados a sério ao longo de todo o ano, por isso estamos sempre atentos à saúde das nossas meninas e meninos também.

Setembro verde: o mês da inclusão da pessoa com deficiência

O ano de 2018 avança e já estamos em setembro, meus amigos e amigas! Como passa rápido! E setembro é um mês muito especial para nós, porque é oficialmente o mês dedicado à luta da pessoa com deficiência. Por isso, temos muito que comemorar e também muito sobre o que refletir. Temos que comemorar porque nos tempos atuais, como nunca antes, estamos cada vez mais atentos como sociedade, às necessidades particulares daqueles que até há poucos anos eram esquecidos e negligenciados. Quando a inclusão acontece, a comunidade funciona melhor e mais gente tem oportunidades iguais. E por oportunidades, falamos desde as mais mundanas até as mais nobres. Felizmente vemos mais e mais empresas e órgãos públicos facilitando o acesso às suas instalações, para que aqueles com limitações de locomoção. Temos mais vagas de estacionamento nas ruas e nos comércios. Saúde, habitação, segurança e educação são direitos garantidos por lei. Existem cotas que garantem empregabilidade para quem não teria oportunidade antes da legislação vigente. Finalmente, reconhecemos também o direito a afetividade e a constituição de família às pessoas com deficiência. Enfim, as conquistas são várias e importantes em diferentes frentes. Neste mês de setembro, diferentes instituições estão celebrando a causa. Entre eles, a própria Secretaria de Desenvolvimento Social do Estado de São Paulo, que terá sua fachada iluminada na cor verde durante todo o mês em reconhecimento à importância desse período. Entretanto, se por um lado existe muito o que comemorar, também é verdade que precisamos convidar para um momento de reflexão porque ainda temos um longo caminho a percorrer. O convívio com a deficiência, seja ela qual for, é ainda muito limitado. Existem, no nosso convívio, aqueles que ainda tiveram pouco contato com pessoas com deficiência e por isso não estão familiarizadas com realidades diferentes daquilo que vivem. São pessoas que, sem terem culpa disso, não conseguem ver a barreira que uma grande escadaria cria para um cadeirante. É gente que não faz ideia do valor que LIBRAS agrega para o seu próprio comércio, na hora de atender um cliente surdo. Temos uma multidão que ainda não sabe qual a maneira gentil e eficiente de se guiar cegos. E, finalmente, é triste, mas ainda existem aqueles que em sua ignorância, olham com medo e reprovação para deficientes intelectuais. Nós, que somos agraciados com a oportunidade rara de amar e cuidar de nossos queridos meninos e meninas que são "diferentes" mas ao mesmo tempo tão parecidos conosco, temos o dever de proporcionar o diálogo que falta para que a inclusão aconteça sempre mais. Isso pode ser feito naquele restaurante que você frequenta e que ainda não tem banheiro acessível, ou até mesmo naquele papo descontraído com amigos que não conhecem pessoas com deficiência: fale mais a respeito. Conte como é. Desmistifique. Nós também somos agentes de transformação! Um feliz setembro verde para todos!

Agosto dourado: o mês da amamentação

No nosso calendário da conscientização, o mês de agosto é dedicado a uma causa mais do que nobre: o aleitamento materno. Por mais que se fale, escreva e divulgue, este é um assunto que sempre merece atenção e encorajamento. O leite materno nutre, protege e conecta mãe e filhos. Ele é gratuito, está sempre pronto para quando o bebê precisa, funciona como "vacina" natural e, acima de tudo, é uma capacidade inata de todos nós, mamíferos. Diante de tudo isso, não restam desculpas para não amamentar, certo mamães? É claro que existem situações excepcionais, mas em linhas gerais, a amamentação é sempre recomendada. Houve tempo em que as organizações nacionais e internacionais de saúde recomendavam o aleitamento materno até 1 ano de idade. Atualmente, a OMS recomenda fortemente que ele seja mantido até os 2 anos de idade, sendo que os primeiros 6 meses são exclusivamente de ingestão de leite materno para os bebês. Isso mesmo: nem mesmo a água é recomendada; apenas leite materno. Ele hidrata e nutre ao mesmo tempo. Para quem nunca foi mãe, é claro que existem expectativas que são frustradas. Além disso, existem alguns mitos que a população ainda insiste em propagar (titias e vovós que nos perdoem, mas principalmente a população mais experiente faz isso). Por isso, aqui fica alguns alertas a esse respeito: 1- As agências de saúde e órgãos de governo são mestres em fazer fotos lindas, com bebezinhos fofos olhando apaixonados nos olhos da mãe que amamenta tranquilamente, aconchegada numa poltrona macia e espaçosa. Bom, isso acontece... às vezes. Mas o que realmente acontece nos começo é dor, sudorese, calos, rachaduras e lágrimas. Mas não mamãe, não se desespere. Passados os primeiros dias, tanto o bebê quando o organismo da mãe aprendem o que é mamar e dar de mamar. 2- Não existe leite fraco, nem existe pouco leite. É lógico que nessa fase, o acompanhamento médico é fundamental, mas o bebê recém-nascido mama em pouca quantidade, várias vezes ao dia (haja sono atrasado). Assim que a mãe dá a luz, sua primeira produção pé o colostro, que é um leite de coloração mais amarelada. Ele funciona como uma primeira "vacina" para o bebê, além de hidratar e nutrir muito bem. Esqueça o leite de caixinha que você compra no supermercado. Aquele lá vem com aditivos e foi produzido para vaquinha para o bezerrinho dela, não para nós. O leite materno humano é completamente diferente. 3- No geral, as mamães não precisam mudar radicalmente a dieta delas. É claro, álcool e tabaco estão fora de questão. É bom evitar processados e fast food. Mas é prudente ficar alerta para sinais de alergia por parte da criança. Aí sim, adaptações podem ser necessárias, mas tudo com orientação de médicos e profissionais de saúde capacitados. 4- Não precisa complementar. Leite materno é suficiente. Talvez seja necessário ensinar a criança a abocanhar o bico do seio corretamente, mas a regra é: mamou agora, passou um tempo e ficou com fome? Então dá-lhe mamada de novo! Leite de ser humano é para seres humanos; o de vaca é para bezerros. ;-) 5- Existe um ritmo adequado de ganho de peso para a criança. Observe isso. Se você acha que seu bebê recém-nascido parou de ganhar peso, ou pior, emagreceu, então vá ao seu pediatra. Existem ainda excelentes serviços de banco de leite materno, que dão verdadeiros cursos para papais e mamães gestantes; experientes ou de primeira viagem. Procure por esse serviço no seu município. Aleitamento materno é saúde. É natural, muito prazeroso e compensador em várias frentes: prático, rápido e gratuito. Se você é uma mãe iniciante na grande aventura da maternidade, não desista jamais da habilidade de ser você a principal fonte de nutrição do seu bebê! Este pequeno texto não substitui o aconselhamento de um especialista. Em caso de dúvidas, sempre procure ajuda especializada!

Campanha de atenção à saúde bucal na Associação!

A saúde e bem-estar integral dos nossos assistidos é um dos pilares do trabalho que realizamos aqui na Associação São Francisco. Por isso, sempre que possível, realizamos atividades que promovam esses valores tanto interna como externamente. Recentemente, começamos uma verdadeira campanha de cuidados com a saúde bucal dos nossos meninos e meninas. Temos sido muito bem atendidos pela Dra. Michele Fernanda, dentista que realiza trabalhos particulares em domicílio. Ela já atendeu todos da Unidade I e, logo logo, serão todos os nossos assistidos da Unidade II que passarão por tratamento. Lembramos que a Associação São Francisco não faz esse tipo de atendimento clínico, uma vez que oferecemos o serviço de moradia assistida. Este serviço terceirizado foi um esforço custeado pelas famílias e tem sido um sucesso. Agradecemos a todos que se empenharam para fazer esse trabalho maravilhoso acontecer!